Klassikerdiplomet...

Dagens träningsdos:
Simmar 1 000 m

... kände jag mig manad att göra något fint av, så det och medaljerna fick flytta in i en gammal ram som låg och skräpade. Är faktiskt riktigt nöjd med resultatet!

För övrigt har det varit ytterligare en härlig och produktiv dag, som började med simning i Nolhaga tillsammans med tre gudinnor. Sedan blev det (nyttig den här gången) frukost på Ekstedts bageri i caféstaden Alingsås.

Har haft barnbarnsbesök hela dagen, och därmed lite trädgårdshjälp *s*. Idag var det dags att nässelvattna landen som nu ligger helt ogräsfria. Som härlig avslutning på dagen blev det den sedvanliga skogslångpromenaden med alla hundarna i Fågelnässkogen, där de både kan springa obehindrat och bada i bäcken vilket de älskar!